Strava App Free icon

Strava MOD APK 207.7 (Subscription)

★★★★★
★★★★★
(0/5)

207.7 (build 1219548)มิถุนายน 15, 2021 (4 months ago)

Strava MOD APK เป็นแอปพลิเคชั่นที่ติดตามประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณอย่างละเอียดและยืดหยุ่นที่สุด เพียงดาวน์โหลดลงในโทรศัพท์มือถือของคุณและเปิดใช้งาน


ข้อมูลเวอร์ชั่นล่าสุด

App Name Strava
Offers Free
Version 207.7 (build 1219548)
Updated
Developer Strava
Category Health & Fitness,
ID Google Play
Requirements Android
MOD FeaturesSubscription

แนะนำเกี่ยวกับ Strava

ลู่วิ่ง ปั่นจักรยาน และว่ายน้ำ

ทำอย่างไรจึงจะฟิตและมีสุขภาพดีในช่วงเวลาที่อ่อนไหวนี้?

การออกกำลังกายมีหลายรูปแบบ แต่ในช่วงเวลาที่อ่อนไหวของการระบาดของ covid กิจกรรมที่ควบคุมตนเองได้สูง เช่น วิ่งจ๊อกกิ้ง เดิน ปั่นจักรยาน… กลายเป็นกิจกรรมที่เหมาะสมมาก วิชาเหล่านี้มีลักษณะเหมือนกันทั้งหมด: สามารถฝึกได้ทุกเมื่อ เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ที่ซับซ้อน ไม่ต้องการผู้ช่วยในการออกกำลังกายโดยเฉพาะ และที่สำคัญ ไม่ต้องการการสื่อสารแบบตัวต่อตัว

แต่ปัญหาใหญ่อย่างหนึ่งของการออกกำลังกายประเภทนี้คือการควบคุมตนเองและแรงจูงใจในตนเองอย่างมีประสิทธิภาพ ถ้ามีคนมาชักชวนหรือฝึกให้คุณออกกำลังกาย ทุกอย่างก็คงไม่ยากเกินไป แต่ที่นี่คุณต้องทำด้วยตัวเอง ณ จุดนี้ ฉันคิดว่าไม่มีวิธีใดที่ดีและสะดวกไปกว่าการใช้แอปพลิเคชันที่เชี่ยวชาญในด้านนี้

Strava เป็นแอปพลิเคชั่นที่ช่วยให้คุณจับตาดูกิจกรรมออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบ สร้างเส้นทางทางวิทยาศาสตร์ และระบุระดับการฝึกที่ท้าทาย ผู้ปฏิบัติงานรู้ถึงประสิทธิภาพของกีฬาแต่ละประเภท แบบวันต่อวัน สัปดาห์ต่อสัปดาห์ เดือนต่อเดือน และได้รับแรงจูงใจมากขึ้นที่จะเอาชนะตนเอง แอพนี้ทำได้ดีผ่านหน้าจอมือถือ

Strava สร้างแรงจูงใจที่แตกต่างจากแอปการวัดอื่น ๆ

ฉันเคยไปวิ่งจ็อกกิ้งทุกเช้าและบอกตรงๆ ว่าการสร้างแรงจูงใจให้ตัวเองเป็นเรื่องยาก แม้แต่การติดตั้งแอพและเปรียบเทียบระยะทางของคุณกับผู้ใช้ออนไลน์รายอื่นก็ไม่ได้ทำให้สถานการณ์ดีขึ้น แต่ตอนนี้ Strava ได้พบวิธีที่ดีในการสร้างแรงบันดาลใจให้กับตนเอง เป็นกระบวนการจากความตระหนักในตนเอง >> รู้สึกตื่นเต้นเมื่อตระหนักถึงความเปลี่ยนแปลง >> การบันทึกเส้นทางเดิน/วิ่งของผู้ปฏิบัติงานด้วยตัวชี้วัดประสิทธิภาพ เช่น % เพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับครั้งก่อนและแคลอรี่ที่บริโภค >> วางแผนเป็น แผนงานสำหรับผู้ใช้ >> และในที่สุดก็สร้างความท้าทายระหว่างผู้ใช้ในระบบเดียวกัน

คุณจะเห็นได้ว่าโดยไม่ต้องเร่งรีบเหมือนกับการใช้ซอฟต์แวร์อื่น (จากการวัดระยะทางวิ่งไปเปรียบเทียบกับผู้ฝึกหัดคนอื่นๆ โดยตรง) Strava ได้ดำเนินการตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อให้คุณ “ก้าวไปไกลกว่าตัวคุณเอง” ก่อนและมาแข่งขันในภายหลัง คุณสมบัติขั้นกลางทำให้กระบวนการฝึกอบรมน่าตื่นเต้นยิ่งขึ้น ทำให้ผู้ฝึกหัดรู้สึกตื่นเต้นกับผลลัพธ์ของตนเองก่อน จากนั้นจึงอาจแข่งขันกับคนอื่นได้

เอฟเฟกต์ของแต่ละฟีเจอร์ใน Strava

อย่างแรกคือความสามารถในการติดตามและวิเคราะห์ประสิทธิภาพของกระบวนการออกกำลังกาย: สำหรับการวิ่ง การเดิน การปั่นจักรยาน Strava จะติดตามระยะทางด้วยตำแหน่ง GPS ดังนั้นจึงเปรียบเทียบโดยตรงกับการฝึกครั้งก่อนของคุณ จากนั้นให้ชมเชยหรือเตือนความจำที่เหมาะสม เมตริกสำหรับการเปรียบเทียบ ได้แก่ ฝีเท้า ความเร็ว ระยะทางทั้งหมด ระดับความสูง และประสิทธิภาพเมื่อเวลาผ่านไป

ตามคุณลักษณะการทำแผนที่เส้นทาง มันจะบันทึกการเดินทางทั้งหมดที่คุณทำ และแนะนำเส้นทางใหม่ให้คุณตามการพัฒนาทางกายภาพของผู้ปฏิบัติงาน สตราวายังมีความสามารถพิเศษ: เส้นทางที่เสนอและวางแผนไว้สามารถเป็นกีฬาประเภทเดียวหรือกีฬาประเภทต่าง ๆ สองหรือสามประเภทรวมกัน

ตัวอย่างเช่น คุณมักจะบันทึกว่าตัวเองไปว่ายน้ำตอนบ่ายสองโมงครึ่งในวันหยุดสุดสัปดาห์ ส่วนวันอื่นๆ คุณแค่วิ่งเหยาะๆ ตอนเช้าก่อนไปทำงาน หลังจากนั้นหนึ่งสัปดาห์ของการติดตามประสิทธิภาพการออกกำลังกายด้วย Strava แอปพลิเคชันจะแนะนำเส้นทางใหม่ที่เหมาะกับงานและตารางการออกกำลังกายของคุณโดยตรง เช่น จ็อกกิ้งตอนเช้าจะมี 4 ครั้งต่อสัปดาห์ ส่วนที่เหลืออีก 3 ครั้งเป็นการวิ่งจ็อกกิ้งจากบ้านไปสระว่ายน้ำและว่ายน้ำเป็นเวลา 30 นาที แล้วจ็อกกิ้งกลับบ้าน ในวันหยุดสุดสัปดาห์ คุณไปวิ่งจ๊อกกิ้งในตอนเช้า ว่ายน้ำในตอนบ่าย… และคุณยังคงบันทึกการแสดงของคุณต่อไป ซึ่ง Strava จะเสนอเส้นทางและตารางเวลาที่เหมาะสมอีกครั้ง

คุณลักษณะสำคัญประการสุดท้ายคือการผลักดันตัวเองอีกครั้งโดยเปรียบเทียบประสิทธิภาพของคุณกับผู้ใช้รายอื่น Strava สามารถแปลและแสดงรายการสถิติการใช้งานของผู้ใช้สาธารณะในภูมิภาคเดียวกัน เหมือนกับว่าคุณเห็นรถที่จอดอยู่ใกล้ตำแหน่งของคุณมากที่สุด และคุณสามารถเลือกได้ว่าต้องการมีส่วนร่วมในการแสดงการแข่งขันดังกล่าวหรือไม่ เชื่อฉันสิ วิธีนี้มีประสิทธิภาพมากสำหรับคุณในการสร้างแรงจูงใจในตนเองเมื่อเห็นว่าคุณอยู่อันดับใดในการจัดอันดับ

Strava ใช้กีฬาประเภทใดในการวัดประสิทธิภาพ?

นั่นเป็นรายการที่ค่อนข้างยาว อย่าคิดว่า Strava เป็นเพียงกิจกรรมง่ายๆ เท่านั้น มันยังขยายออกเป็นหลายรูปแบบ แม้กระทั่งกิจกรรมที่ไม่คาดคิดที่สุด ในระดับที่นิยมมีกิจกรรมที่ทุกคนชอบทำ เช่น ว่ายน้ำ เดินป่า วิ่งมาราธอน วิ่งในร่ม ปั่นจักรยาน ปีนเขา โยคะ… ในระดับที่ซับซ้อนมากขึ้น Strava ยังคงแสดงเอฟเฟกต์เต็มรูปแบบด้วยการเล่นสกีอัลไพน์ Crossfit พายเรือแคนู , ท่อง…

Strava ยังเชื่อมโยงได้ดีกับเครือข่ายโซเชียลที่มีชื่อเสียงในโลกเช่น Facebook Twitter, Instagram… เพื่อให้คุณสามารถใช้คุณสมบัติตามรายการด้านบนและแบ่งปันกำหนดการ เส้นทาง และผลการออกกำลังกายของคุณบนไซต์เหล่านี้ได้ตามสบาย ถ้าเจอคนคิดเหมือนกันหรือเพื่อนที่อยู่ไกลกันและใช้แอพเดียวกันหรือแม้แต่แข่งกับคุณก็คงจะมีความสุขมากใช่ไหมล่ะ?

คุณสมบัติ MOD

คุณสมบัติการสมัครสมาชิกบางอย่างถูกปลดล็อค:

  • แผนที่: ส่วน เส้นทาง บันทึก
  • การบันทึก: เส้นทางและบีคอนที่บันทึกไว้

ดาวน์โหลด Strava MOD APK 207.7 (Subscription)

Strava เป็นแอปที่เยี่ยมมากที่มีอินเทอร์เฟซที่ดูง่าย สถิติที่เข้าใจง่าย คุณลักษณะที่สร้างแรงบันดาลใจที่ดี ซึ่งมีประสิทธิภาพจริงๆ ฉันขอแนะนำ Strava หากคุณต้องการรักษาหุ่นที่บ้านในช่วงเทศกาลวันหยุดนี้



0 /5
0 / 5

Your page rank:

( 0 โหวต)

You are now ready to download Strava MOD APK 207.7 (Subscription) for free. Here are some notes:

  • Please check our installation guide.
  • Some applications will only run when you install the correct file that matches your device’s chipset. If you don’t know what chipset your device uses, check it with CPU Z.